大家好,我是营养师蓝豆豆。夏天过后,很多人都会感觉身体有些沉重,似乎被湿气所困扰。俗话说得好:“千寒易除,一湿难去。”湿气在体内堆积,不...
生山栀20克,研细末,老发面水和成糊,外涂,立时止痛消肿。多年来用之很顺手。 急性脚扭伤是一种常见的伤害,通常会导致疼痛、肿胀和功能受限。在...
木贼、香附各等份煎水外搽,一周可愈 在中国传统医学中,木贼和香附都是常用的草药,具有疏风化湿、清热解毒等功效。木贼(Alisma plantago-aquatica)在中...